Здоровье, красота человека и здоровый образ жизни!

Добрый день. Меня зовут Милана, мне 29 лет. У меня к вам такой вопрос. После родов начали происходить странные вещи. На моих ногах начали появляться синяки, причём от незначительных ударов, которые долго сходят, плюс ко всему они очень болючие. Это ещё пол беды. Через некоторое время после появления синяков начали отекать ноги, появилось чувство распирания, как будто они сейчас лопнут, и это тоже сопровождается болью. Скажите пожалуйста, что это, что делать, или хотя бы куда обратится?

Доброго времени суток. Моё имя Владимир. Мне 42 года, и вот уже около 6 лет я болеют сахарным диабетом второго типа, инсулин не зависимым. Стараюсь держать диету, пью прописанные лекарства, иногда получается, иногда нет. Около полугода назад меня начали беспокоить ноги. К вечеру ноги как будто горят, и по ним ползают мурашки. Очень часто немеют. Иногда бывает ощущение, что ноги просто отваливаются. Подскажите, это всё диабет? Что делать, чтобы это ушло?

Приветствую вас. Меня зовут Мария, мне 37 лет, я из Ухты. В последнее время начали происходить со мной странные вещи. Периодически у меня появляются головные боли, головокружение, нарушение памяти (могу забыть, как зовут человека, могу забыть, что куда положила), иногда качает из стороны в сторону, когда куда-то иду. Не могу понять, что происходит. Может я схожу с ума. Стыдно идти на приём к врачу. Подскажите, что делать. Спасибо.

Здравствуйте! Меня зовут Евгений, мой возраст – 35 лет, я из Владивостока. Совсем недавно мне сказали, что у меня ишемическая болезнь сердца, но пока только начальная стадия. Говорят, что можно ещё всё вернуть назад, если я буду соблюдать назначения врачей. Говорят, что очень важна диета. Но я не могу разобраться, что это такое, какой диета должна быть. Напишите пожалуйста чётки рекомендации по диете и образу жизни при моём недуге, а то трудно понять, что надо, а что не надо. Спасибо.

Здравствуйте. Меня зовут Давид, 34 года. Помогите пожалуйста разобраться. В последнее время очень сильно начала болеть спина. Не сказал бы, что это какая-то острая боль, скорее она тянущего характера, и тянет она, начиная от лопаток, и заканчивая правой ногой, иногда до колена, а иногда до самой ступни. Я работаю физически, постоянно за рулём. Времени особо ходить по врачам нет. Очень хочется разобраться с проблемой, помогите пожалуйста.

Доброго времени суток. Меня зовут Галя. Мне 19 лет. С детства я предрасположена к полноте. За время холодов я набрала несколько лишних килограмм. И выгляжу, мягко сказать, не особо привлекательно, но хочется нравиться окружающим. К лету мне надо сбросить порядка 10 — 12 кило. Начиталась в интернете всякого, и про диеты, и про их опасность. Не могу принять решения, как быть. Где-то пишут, что диета это хорошо, где-то что диета это опасно. Что же мне делать? Понимаю, что красота требует жертв, и согласна с этим, но как сделать так, чтобы всё прошло без последствий?

Добрый день. Мне 28, меня зовут Екатерина. Помогите пожалуйста. Случилось ужасное. В последние три недели у меня начали появляться белые пятна по телу, на руках, на ногах, возле груди. Сначала я думала, что это авитаминоз после зимы, но правильное питание, приём витаминов, и здоровый образ жизни не помогает. Не ужели это останется навсегда? Подскажите, что со мной, или хотя бы куда обратится. В поликлинику по месту жительства — не вариант, там просто гигантские очереди. Большое спасибо.

Добрый день. Меня зовут Елизавета, мне 26 лет. Я офисный работник. В последнее время начала наблюдать за собой странности: сколько бы не спала — всё время мало. Самое интересное, что чем больше сплю, тем более разбитой себя чувствую. Так же появились головные боли, которые иногда сопровождаются головокружением. Да и вообще, последние два месяца я как — будто вся разбитая. Посоветуйте пожалуйста, что мне делать. К врачам обращаться времени нет. Что делать ума не приложу. Спасибо.

Здравствуйте. Мне 34 года. Меня зовут Евгения. Наконец-то получилось так, что мы с мужем вместе идём в отпуск, и поедем отдыхать в тёплые страны. Очень хочется к морю, очень хочется тепла, и бронзового загара. Недавно прочла статью, что южное солнце очень опасно для кожи. Подскажите, как правильно загорать, и как правильно ухаживать за кожей, чтобы потом отпуск не вылез проблемами для здоровья? Ещё хочется узнать о первой помощи при ожогах. Огромное спасибо.