проблемы сердца

Поддерживать свою физическую форму очень важно в возрасте после 50 лет, поэтому фитнес в таком возрасте должен стать неотъемлемой частью жизни. Фитнес оказывает благоприятное воздействие на позвоночник, сердечно-сосудистую…

курение, алкоголизм, наркомания

Новый год — самое время, чтобы начать новую жизнь. Ещё острее это желание становится от того, что обычно первого января чувствуешь себя, будто… Даже слов нет описать это…

Понижение температуры окружающей среды у не закаленных людей может вызвать простуду, поскольку в охлажденном организме снижается интенсивность обмена веществ. При этом в организме создаются условия, способствующие размножению болезнетворных…

Сосуды головного мозга

«Медицина еще будет долго бессильна против многих болезней. Нужно еще много усилий, чтобы освободить человечество от этих болезней, но, бесспорно, наступит день, когда наука дойдет до этого. И…

Компьютерный стол

О вреде сидячего образа жизни доктора всех специальностей прожужжали уши. И, похоже, не зря – все больше современных офисов оборудуются для работы… стоя. И не обязательно, что из-за…

Пресс живота на гимнастическом мяче

Некоторые ради шестерки четких кубиков готовы на все. Буквально живота не жалеют. И напрасно. Американские ученые при помощи умной машины отобрали эффективные и самые лучшие упражнения для пресса…