В чем заключается подготовка к беременности. Мужчины тоже в этом участвуют

К сожалению, в последние годы врачи констатируют, что ежегодно все меньше рождается здоровых детей, и все меньшее количество беременных женщин может похвастаться своим здоровьем и избежать того или иного лечения в период беременности. Зачастую многие заболевания и очаги инфекции выявляются только тогда, когда женщина становится на учет по беременности и начинает проходить обследование. Такая ситуация создает дополнительные проблемы и врачу, и самой будущей маме: как и чем лечиться, чтобы не навредить будущему ребенку? Намного разумнее, на наш взгляд, было бы заранее начать готовиться к беременности, чтобы выявить все скрытые заболевания, да и просто оздоровить организм.

Обратите внимание!
Команда портала BudiZdorov.com внимательно изучила рекламируемые в Интернете средства для лечения печени. Мы рекомендуем Leviron Duo. Он состоит из натуральных компонентов, а его польза доказана сотнями отзывов. Приобретайте препарат только на официальном сайте! Перейти на официальный сайт...

Вот что для этого нужно.

подготовка к беременностиЕсли вы твердо решили, что в вашей жизни настало время обзавестись ребенком, причем неважно, которым по счету — первым или нет, сходите на прием к гинекологу. Расскажите доктору о всех ваших беременностях: и тех, что закончились родами, и тех, что закончились абортами. Важно также, как протекали предыдущие роды, не было ли каких-либо осложнений, а также, каким было состояние ребенка при рождении. Врача должны заинтересовать и методы контрацепции, которыми вы пользуетесь, и наличие в прошлом гинекологических заболеваний и операций.

Кроме вашего гинекологического статуса необходимо определить состояние всех органов и систем организма, а в первую очередь, состояние мочевыделительной и сердечно-сосудистой систем, так как на них во время беременности ложится самая большая нагрузка. Для того, чтобы ничего не упустить, необходимо сдать общий анализ крови, в котором наиболее важны показатели гемоглобина, количества эритроцитов и лейкоцитов; биохимический анализ крови (анализ крови, который набирают из вены); общий анализ мочи и кала, а также мазки из влагалища. В последнее время врачи все чаще сталкиваются с заболеваниями, которые посредством таких несложных анализов выявить невозможно, но которые, тем не менее, очень нежелательны для беременной женщины. Это такие болезни как хламидоз, токсоплазмоз, микоплазмоз и др. Посоветуйтесь со своим гинекологом, возможно, он сочтет целесообразным сдать специальные анализы на эти инфекции.
[ad#co-2]
Будущей беременной просто необходима консультация терапевта: лучше до беременности узнать о наличии какого-то скрытого или вялотекущего заболевания (например, пиелонефрита), чем потом переживать, как оно скажется на здоровье будущего ребенка.

Задачей терапевта также является оценка состояния сердечно-сосудистой системы, почек, выявление сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы, анемии, тонзилита, дисбактериоза, иммунодефицитных состояний и др.

Наличие хронических заболеваний может сильно осложнить течение беременности, а при некоторых из них беременность вообще противопоказана, поэтому очень важна их диагностика и лечение еще до зачатия.

Всех беременных обязательно направляют на консультацию к ЛОР-врачу и стоматологу. Мало кто знает, для чего это делается. Дело в том, что ЛОР-органы (носоглотка, миндалины, аденоиды), так же как и пораженные кариесом зубы, чаще всего являются очагами хронической инфекции в организме. Поселившиеся в этих местах микробы могут никак себя не проявлять и не беспокоить свою «хозяйку». Но во время беременности они могут вместе с током крови разноситься по всему организму и вызвать врожденное инфекционное заболевание у ребенка. Поэтому, если уж вы решили подготовиться к беременности заранее, не только проконсультируйтесь с вышеуказанными специалистами, но и пройдите рекомендованное ими лечение.

наследственные заболевания у беременной Если в вашем роду были наследственные заболевания, в семье были случаи мертворождения или выкидыши, вам необходима консультация генетика. Генетик может провести специальные исследования для выявления генетических отклонений, дать прогноз рождения здорового ребенка.

Если вы прошли обследование, и все оказалось в порядке, приступайте к подготовке к зачатию.

В плане подготовки рекомендуется следующее:

  • не пить никаких лекарств, не посоветовавшись с врачом-гинекологом;
  • полностью прекратить курить;
  • отказаться от алкогольных напитков;
  • не пить крепкий чай и кофе (больше двух чашек в день), перейти на полезные травяные чаи и увеличить количество фруктов и овощей в рационе;
  • остерегаться инфекционных, прежде всего, вирусных заболеваний, в том числе — обычных простуд;
  • не принимать горячих ванн, не ходить в бани и сауны;
  • начните принимать витамины с фолиевой кислотой;
  • полностью откажитесь от соблюдения любых диет для коррекции веса.

Кое-какие меры полезно предпринять и будущим папам. А именно:

  • не болеть, особенно нежелательно температурить;
  • не ходить в баню и сауну (в течение 3-х месяцев до первых попыток зачатия);
  • отказаться от курения, употребления алкогольных напитков, без особой надобности и без консультации с врачом не принимать никаких медикаментов;
  • не бегать марафоны (если вы занимаетесь бегом, постарайтесь перейти на легкую рысь или ходьбу);
  • не заниматься экстремальными и травматичными видами спорта;
  • не носить тесные синтетические трусы.

[ad#co-1]Врачи считают, что здоровой семейной паре, которая занимается сексом 2-3 раза в неделю без контрацептивов, для зачатия обычно требуется от полугода до года. Так что не переживайте, если с первого раза у вас ничего не вышло. Это может быть связано со стрессами, переменой образа жизни и т.п.

Если причина более серьезная и связана с вашим здоровьем — все равно не надо отчаиваться.

Елена Малышева рекомендует!
Елена Малышева рекомендует Leviron Duo тем, кто заботится о здоровье своей печени. Препарат состоит из лечебных трав и помогает справиться с карциномой, гепатитом и другими болезнями. Мнение Елены Малышевой...

Помните, что современная медицина излечивает многие случаи как женского, так и мужского бесплодия.

Физкультура и беременность.

Гораздо легче сохранить здоровье во время беременности, если до ее наступления вы уделяли внимание своей физической форме.

Оптимальные вид упражнений до и во время беременности — плавание, аквааэрбика, йога, некоторые виды боевых искусств, танцевальные направления. Эти занятия помогают стимулировать работу поповых желез, улучшают работу половых органов, укрепляют мышцы таза, способствуют правильной выработке гормонов.

Лучший режим тренировок — три раза в неделю от 20 минут до одного часа.

Помните про ограничения — во время беременности нужно избегать занятий велоспортом, бегом, верховой ездой, а также водными лыжами, альпинизмом, подводным плаванием.

Рекомендовано докторами!
Врачи сошлись во мнении, что чистить нужно даже здоровую на вид печень. Не ждите, когда симптомы проявятся! Не запускайте печень! Врачи рекомендуют использовать Leviron Duo. Подробнее здесь...

Очень хорошо, если вы сможете сочетать несколько видов физических упражнений. При разнообразии физической активности тело развивается более гармонично, а значит, лучше готовится к такой серьезной нагрузке, как беременность.

ВАЖНО ЗНАТЬ!
gepatit Врачи в шоке! Это средство восстанавливает печень!

Отзывов (3)

  1. Алина:

    Никогда бы не подумала, что к беременности нужно готовиться еще и папочкам!
    Много полезных советов для будущих как мам, так и пап о которых я и не знала до этого.
    Дети-цветы жизни, их нужно беречь с самого зачатия, я считаю. А всем будущим мамочкам желаю удачи и терпения!

  2. Мария:

    6 месяцев назад меня прокесарили на 34 недели, малыш пролежал в реанимации 10 дней, а я 4 дня. Причина всему, стала халатное отношения врача терапевта, которой я всю беременность жаловалась на высокое давление до 155. Однако она говорила, что у беременных это бывает. На 34 недели, ночью моё давление поднялось до 190, скорая не ехала и мой муж меня перевёз в больницу, где мне сделали операцию.
    Очень жаль, что только сейчас прочитала эту полезную статью, из которой я подчеркнула для себя многое нового, о чем стоит помнить при зачатии 2 ребенка.

  3. Антонина:

    Сейчас мы с мужем планируем пополнение в нашей семье, спасибо большое, очень много интересного и полезного узнали. Мы уже посетили центр планирования семьи, сдали все необходимые анализы на наличие каких-либо заболеваний. Не думала, что перед беременностью нужно посетить стоматолога и лора, да и от бани как оказалось, следует на время отказаться. И отдельное спасибо за подробные рекомендации будущей маме и будущему папе.

Комментировать

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *