Как справиться с похмельем быстро в домашних условиях и улучшить свое самочувствие

Что такое похмелье, знают, наверное, все, кто хоть раз в жизни употреблял спиртное. Чтобы наутро после вечеринки испытать это состояние, вовсе не надо быть заядлым алкоголиком, вы можете и выпить-то всего ничего, а наутро испытывать адовы муки. Позаботиться о том, чтобы этого не случилось, можно заранее.

Как справиться с похмельем

Что выпить – большой вопрос.

Утреннее состояние (похмелье), естественно, зависит и оттого, что вы пили вечером. Как правило, наиболее тяжелое похмелье — с раскалывающейся головой, тошнотой и нарушениями сердечной деятельности — вызывают коньяки, виски, бренди, то есть крепкие напитки, полученные путем долгой выдержки и выстаивания, а также шампанское.

Красное вино — оно тоже становится причиной сильной головной боли из-за высокого содержания так называемого тирамина, гистаминоподобного вещества, образующегося в процессе обработки виноградной основы таких вин. В то же время красное вино увеличивает содержание в крови антиоксидантов, что может способствовать предотвращению атеросклероза, а также снижает свертываемость крови, то есть препятствует тромбообразованию.

И наконец, практически гарантирует отсутствие похмелья чистая водка, джин и качественные хорошие белые вина.

И закусим, и запьем.

Как ни странно, но чтобы избежать похмелья, надо не забывать о закуске, желательно плотной. Чем именно вы будете закусывать, большого значения не имеет, но практика показывает, что наиболее желательны маслянистые неострые продукты и овощи.

Вредное воздействие спиртного на организм можно ослабить, выпив большое количество жидкости. Алкоголь нарушает водный баланс в организме, клетки сильно обезвоживаются, поэтому после застолья желательно выпить полтора-два стакана жидкости, даже если не очень хочется. Не следует одновременно с алкогольными напитками пить газированную воду, исключение составляет разве что тоник и минеральная вода, но желательно, чтобы она была холодной и предварительно открытой.

Что бы выпить сутра?

Неплохих итогов после похмелья сможете достичь, выпив парочку стаканов фруктового натурального сока: содержащаяся в нем фруктоза способствует организму энергичнее сжигать алкоголь. С такой же целью, возможно, съесть пару чайных ложечек меда. Лечебное воздействие даст и кружечка теплого бульона или чашечка не очень крепкого сладенького кофейка.

Помогает аналогично сладкий чай с лимоном или медом. В случае, если вы в силах взирать на еду, неплохо съесть овощной салат и плоды фруктов. Очень хороши кисломолочные продукты — кефир, ряженка.

Чтобы не опьянеть.

  • Принять 2-4 таблетки активированного угля за 15 минут до первой рюмки, далее по 2 таблетки каждый час. Активированный уголь адсорбирует алкоголь и мешает его всасыванию.
  • Принять 2-3 ложки «Альмагеля» за 15 минут до выпивки. Затем можно повторять через каждые полчаса. Опьянения не будет вообще, или оно будет незначительным.
  • Очень помогает оставаться трезвым во время застолья каша — гречневая, овсяная, манная, ее надо съесть за полчаса — час.

Помоги себе сам.

КАК БЫСТРО УЛУЧШИТЬ САМОЧУВСТВИЕ ПОСЛЕ ПОХМЕЛЬЯ.

  • Налить 10 капель мятного спирта на стакан холодной воды и сразу выпить. Через 1-2 минуты наступит полное избавление от всех последствий вчерашней вечеринки.
  • Развести мед холодной водой в литровой банке слаще сладкого чая. После полного растворения меда залпом выпить половину банки, а следующую половину — через 15 минут. При необходимости процедуру повторить через час.
  • Рюмку водки смешать с несколькими ложками сметаны, добавить ложку меда, кусочки льда, украсить лимоном и не спеша выпить этот чудо-коктейль.
  • Русский народный способ: принять отвар из литра воды, 4 ст. ложек измельченных плодов шиповника, 1 ст. ложки зверобоя, 2 ст. ложек пустырника, 3 ст. ложек меда.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
       
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector