Как избавиться от перхоти: ликвидация не только симптомов, но и причин возникновения недуга

В данной статье изложены практические советы по искоренению не только симптомов, но и причин возникновения перхоти. Они ориентированы на людей, ежедневно страдающих этим недугом.

А если верить статистике, к числу таких «счастливчиков» можно отнести более 30% населения планеты. Но ужасает не это, а то, что большая часть из них даже не предпринимают каких-либо попыток избавиться от перхоти.

И лишь только тогда, когда начинают выпадать волосы и появляется страшный зуд на голове, люди в панике бегут к врачу. Начинают бороздить просторы интернета в поисках лекарств и народных рецептов по избавлению от перхоти, создают темы на форумах, в надежде, что какой-нибудь юзер даст им волшебное средство от всех болячек.

Если же вы решительно мотаете головой со словами: «нет, я не из их числа» , спешу вас обрадовать: вами так любимый, шампунь от перхоти «Head&Shoulders», и другие подобные представители шампуней (Дермазол плюс), ни в малейшей степени не ликвидируют причины заболевания кожи. Да, они способны, на некоторое время избавить вас от неприятных симптомов в виде зуда и «белого снега» на голове, но не более. Плюс ко всему вызывают привыкание и это не просто слова, а уже доказанный наукой факт.

Практические советы по избавлению от перхоти.

1. Первое, если вы, наконец-то, действительно решительно настроились на борьбу против перхоти, не надейтесь купить в магазине что-нибудь стоящее. Крайне трудно и почти невозможно отыскать на прилавках, по-настоящему, эффективное средство, способное раз и навсегда излечить вас от перхоти.
2. Верным шагом в войне против перхоти будет посещение врача-трихолога, а также прохождение специализированного обследования с последующим выяснением причин болезни. А причин может быть множество, основная причина, естественно, кроется в не правильном образе жизни и несбалансированном питании.
3. Затем, прямая дорога вам в ближайшую аптеку за лечебным шампунем. Не стоит смотреть на цену, в вашем случае дорого не значит качественно. А следует взглянуть на состав. Для нормализации скорости воспроизводства клеток эпидермиса, чаще всего, в шампунь добавляют деготь, серу, а также салициловую кислоту. Каждый лечебный шампунь состоит из ряда противогрибковых веществ, таких как: дисульфид селена, пиритион, клотримазол, климбазол и др. Шампунь не должен содержать красителей!
4. Крайне полезна будет диета. Атаке перхоти наиболее подвержены люди, употребляющие мучное, сладкое, соленое, жирное, острое и жаренное. Алкоголь также негативно сказывается на работе сальных желез. Поэтому, очень практичным будет отказаться от употребления этих видов продуктов. Добавление в ежедневный рацион овощей и фруктов, а также морепродуктов, орехов и фиников и другой здоровой пищи, положительно скажется на коже головы.
5. Еще одной косвенной причиной перхоти может быть простое принятие ванны. Многие с детства приучены мыть голову горячей водой. Они не знают, что высокая температура провоцирует появление перхоти на коже головы.
6. Откажитесь, насколько это возможно от применения фена. Пользуйтесь им только в исключительных случаях, при этом лучше установить минимальный режим и старайтесь не подносить фен близко к голове, оптимальное расстояние 25-30 см.
7. Правильно ухаживайте за своими волосами. Не надевайте головной убор, если они еще не обсохли после принятия душа. Постарайтесь не находиться длительное время на улице с непокрытой головой.

Все перечисленные советы помогут вам правильно избавиться от причин возникновения перхоти и необходимости постоянно стряхивать «снежную пыль» с плеч. Удачи!