Улучшение зрения, гимнастика и целебные капли для глаз

Домашнее лечение

Обратите внимание!
Команда портала BudiZdorov.com внимательно изучила рекламируемые в Интернете средства для лечения печени. Мы рекомендуем Leviron Duo. Он состоит из натуральных компонентов, а его польза доказана сотнями отзывов. Приобретайте препарат только на официальном сайте! Перейти на официальный сайт...

После смерти мужа я стала замечать, что постепенно теряю зрение. Начала носить очки +1,5, потом +2,0 затем +3,5 диоптрии. Зрение становилось все хуже и хуже, без очков не могла уже ни писать, ни читать.

Я медицинская сестра, некоторое время работала в магазине «Оптика» продавцом-консультантом и часто слышала от посетителей советы и народные рецепты для лечения глаз, которые на всякий случай записывала в блокнот.

И вот, когда чтение для меня стало проблемой, эти рецепты пригодились.

Упражнения для улучшения зрения.

Упражнения для улучшения зренияТеперь я тренирую глаза и укрепляю мышцы, постепенно возвращая радость нормального зрения.

— Зажмуриваю глаза на 5 секунд, а потом широко их раскрываю. Повторяю по 6-8 раз.

— Быстро моргаю по 8-10 раз, затем закрываю глаза и даю им отдохнуть. Так повторяю три раза.

— Двигаю глазами вверх — вниз, влево — вправо по 8-10 раз, затем вле­во — вниз, вправо — вверх. Рисую глазами восьмерку, смотрю на свой нос. Вращаю глазами по часовой стрелке, потом против часовой стрелки.

Такая гимнастика для глаз помогает снять спазм глазных мышц, улучшает зрение, усиливает кровоснабжение. Результат будет заметен уже на 5-6-й день.

Включаю в рацион продукты, содержащие витамины A, C, E и клетчатку: молоко, яйца, сыр, творог, говядину, морковь, свеклу, чернику, хурму, яблоки, шиповник, боярышник, апельсины, рыбу, морскую капусту.

Народные средства как улучшить зрение самостоятельно.

Чтобы улучшить зрение, использую такие рецепты:

— 1 ст. ложку сухих семян укропа заливаю стаканом кипятка, настаиваю 1 час. Процеживаю и выпиваю за 15 минут до еды в два приема.

— Капаю в глаза 2 капли сока алоэ. Процедуру провожу три раза в день в течение 5-6 дней.

— 50 г травы очанки заливаю 1 л ки­пятка и настаиваю 2 часа. Принимаю настой по 0,5 стакана 3-4 раза в день.

— По 2 ч. ложки на стакан кипятка завариваю пижму, тысячелистник, полынь, календулу, зверобой, солодку, липу, боярышник, шиповник, листья и веточки земляники. Лучше заваривать их по одной, не смеши­вая: сегодня одну, завтра другую. Процеживаю и выпиваю настой в течение дня. Курс лечения — два месяца.

Рекомендовано докторами!
Врачи сошлись во мнении, что чистить нужно даже здоровую на вид печень. Не ждите, когда симптомы проявятся! Не запускайте печень! Врачи рекомендуют использовать Leviron Duo. Подробнее здесь...

Бакланова Любовь Алексеевна, Татарстан, г.Зеленодольск

ВАЖНО ЗНАТЬ!
gepatit Врачи в шоке! Это средство восстанавливает печень!
Ссылка на основную публикацию
loading...