В каком возрасте надо начинать закаливание для детей

Закаливание для детей необходимо начинать с самого раннего детства и продолжать на протяжении всей жизни, видоизменяя методы и формы его с учетом возраста и состояния ребенка. Чем раньше ребенок будет приучен не бояться сквозняка, гулять в любую погоду, тем реже и меньше он будет болеть.

Обратите внимание!
Команда портала BudiZdorov.com внимательно изучила рекламируемые в Интернете средства для лечения печени. Мы рекомендуем Leviron Duo. Он состоит из натуральных компонентов, а его польза доказана сотнями отзывов. Приобретайте препарат только на официальном сайте! Перейти на официальный сайт...

Необходимо с самого раннего возраста приучать детский организм к изменениям температуры воздуха и, в первую очередь, к понижению температуры. К закаливающим процедурам в раннем детском возрасте относятся воздушные ванны, обтирания, обливания водой, массаж и гимнастика.

Закаливание новорожденных малышей.

Массаж можно начинать с месячного возраста, а с 2 месячного гимнастику. Гимнастика и массаж способствуют физическому развитию ребенка. С техникой массажа мать знакомится в детской поликлинике у своего участкового врача и патронажной сестры.

С конца второго месяца жизни массаж сочетается с воздушными ваннами. Фактически, смена пеленок, раздевание ребенка догола перед купанием — это первые воздушные ванны, первые закаливающие процедуры. Для грудного ребенка температура воздуха при воздушной ванне должна быть не ниже 22° . Продолжительность воздушных ванн постепенно увеличивается от 2 — 3 до 10 — 15 минут к концу первого года жизни.

Закаливание детей водойЗакаливание водой также начинают с 2-3-месячного возраста. Известный педиатр Г.Н.Сперанский рекомендовал предварительно подготовить ребенка к водным процедурам. Для этого сухой фланелью или куском мягкой ткани ежедневно растирать тело ребенка в течение 1-2 недель, затем переходить на влажные обтирания.

Температура воды для обтирания должна быть вначале 33 — 34°, постепенно ее снижают до 30° и ниже. Детей для закаливания, с двухлетнего возраста надо приучать умываться до пояса, а ноги на ночь обливать прохладной водой. После обливания кожу вытирают сухим полотенцем.

Все закаливающие процедуры необходимо проводить в течение всей жизни. При проведении закаливающих процедур по всех возрастных группах необходимо прежде всего учитывать состояние ребенка и его выносливость, т. е. должен быть индивидуальный подход.

Основной принцип закаливания деток: нагрузку усиливать постепенно, проводить систематически, непрерывно, ежедневно и обязательно следить за реакцией ребенка.

Закаливание детей (дошкольников, школьников) физкультурой — укрепляет сердце.

Занятия лечебной физкультуройБольшую роль в повышении сопротивляемости организма играют занятия лечебной физкультурой. Важно, чтобы занятия физкультурой в детских учреждениях — яслях, детсадах, школах — проводились регулярно, по возможности и на открытом воздухе, чтобы дети не освобождались от этих замятий без серьезных причин, что, к сожалению, еще встречается в практике.

Нередко и родители не разрешают детям заниматься физкультурой, полагая, что физическая нагрузка принесет вред ребенку.

Надо помнить, что чрезмерное щажение сердца, длительный покой вызывают детренированность сердечно-сосудистой системы. Физкультура же, подобранная врачом индивидуально для каждого ребенка, способствует лучшему физическому развитию и укреплению сердца. Физические упражнения необходимо проводить только после консультации с врачом.

Елена Малышева рекомендует!
Елена Малышева рекомендует Leviron Duo тем, кто заботится о здоровье своей печени. Препарат состоит из лечебных трав и помогает справиться с карциномой, гепатитом и другими болезнями. Мнение Елены Малышевой...

Все разумно применяемые водные процедуры, физкультурные занятия и другие закаливающие процедуры понижают чувствительность к колебаниям температуры и способствуют предохранению от простудных заболеваний.

Стрептококк — причина ревматизма у ребенка.

Большое значение в возникновении ревматизма, как уже указывалось, имеет стрептококковая инфекция. Вот почему необходимо всячески ограждать ребенка от контакта с больными ангиной и другими заболеваниями стрептококковой природы. Детей, часто болеющих, особенно ангиной, у которых выявляется хронический тонзиллит, т. е. воспаление миндалин, считают «угрожаемыми» по ревматизму. Родители должны знать об этом и при заболевании ребенка немедленно обратиться к врачу, который обязан взять детей на учет и проводить специальную медикаментозную профилактику (назначать антибиотики, чаще всего бицилин в сочетании с антиревматическими и общеукрепляющими средствами).

Такая профилактика для детей, которым угрожает возникновение ревматического процесса, называется «сезонной», так как она проводится весной и осенью. Именно в это время года чаще всего заболевают ревматизмом.

Для предупреждения заболевания ревматизмом большое значение имеет и своевременное лечение ангин, кариозных зубов и других очагов инфекции. Однако следует тут же подчеркнуть, что нельзя заниматься самолечением. Только врач может решить вопрос о терапевтической тактике у конкретного больного. Не может быть единого подхода ко всем больным.

Рекомендовано докторами!
Врачи сошлись во мнении, что чистить нужно даже здоровую на вид печень. Не ждите, когда симптомы проявятся! Не запускайте печень! Врачи рекомендуют использовать Leviron Duo. Подробнее здесь...

При хроническом тонзиллите в некоторых случаях проводится лекарственное лечение, в других необходимо более радикальное вмешательство — удаление миндалин. Решение этих вопросов относится к компетенции врача, к которому своевременно должны обратиться родители. Помощь родителей и педагогов весьма важна для своевременного проведения первичной профилактики ревматизма у детей. Опыт показывает, что закаленные дети, физически хорошо развитые, которых ограждают от стрептококковых инфекций, исключительно редко заболевают ревматизмом.

ВАЖНО ЗНАТЬ!
gepatit Врачи в шоке! Это средство восстанавливает печень!
Ссылка на основную публикацию
loading...